Atem für die Seele

Kontemplation mit Atem und Bewegung

Im Rhythmus des Atems drückt sich sehr persönlich unser jeweiliger Bezug zu unserem Leben aus. In der Atemarbeit lernen wir, den Atem bewusster wahrzunehmen und frei fließen zu lassen. Wir werden sensibler für die seelischen Kräfte, die im „lebendigen Atem“ angelegt sind. So erleben wir den Einatem als Geschenk, was uns einen inneren Raum der Freiheit und Offenheit vermittelt.

Und im Ausatem spüren wir die Kraft, unser Leben lenkend und schöpferisch zu gestalten und auszudrücken. Der Ausatem, der ausschwingen darf, geht über in eine Ruhepause, die Vertrauen und Gelassenheit und einen Moment vollkommener Stille schenkt. Verweilen in der Ruhe heißt ankommen im lebendigen Grund unserer Seele und daraus neu inspiriert zu werden.

Nächster fortlaufender Kurs an 5 Vormittagen
von 10.00 – 11.30 Uhr
immer jeweils Donnerstag:

  • 22. September 2022
  • 29. September 2022
  • 06. Oktober 2022
  • 13. Oktober 2022
  • 20. Oktober 2022

Kosten: 100,- €

Weitere Informationen finden Sie unter www.atembewegung.de